전체 글 (40) 썸네일형 리스트형 신생아 잠자는 시간, 시간보다 흐름이 중요! 신생아를 처음 맞이한 부모라면 아이가 잘 자고 있는지, 잠을 너무 많이 자는 건 아닌지, 반대로 잠을 너무 안 자는 건 아닌지 등 잠에 대한 고민이 끊이지 않습니다. 갓 태어난 아기들은 낮밤이 바뀐 것처럼 보이기도 하고, 자다 깨기를 반복하면서 부모의 수면 패턴까지 영향을 주기 때문에 ‘신생아 잠자는 시간’은 많은 육아 초보자들이 가장 많이 검색하는 키워드 중 하나이기도 합니다. 저희 아들 같은 경우도 신생아 때 잠자는 시간이 너무 짧아서 아이가 이렇게 짧게 자도 되나? 하고 걱정한 적이 있었거든요. 이 글에서는 신생아의 수면 시간과 패턴, 변화 과정, 수면 환경 만들기 팁 등을 중심으로 현실적인 정보를 정리해보았습니다. 너무 걱정하지 마시고, 아기의 생리적인 특성을 이해하면서 천천히 수면 리듬을 잡아.. 난임시술비 지원제도, 꼭 체크해서 활용하세요 아이를 기다리는 시간은 누군가에게는 짧고, 또 누군가에게는 긴 여정일 수 있습니다. 그 여정 속에서 난임이라는 현실과 마주하게 되면, 신체적·정신적인 부담은 물론이고 경제적인 고민도 함께 찾아오게 됩니다. 특히 시험관 시술이나 인공수정과 같은 난임 시술은 몇 차례 반복이 필요한 경우가 많아 비용 부담이 적지 않다는 점에서 정부 지원제도에 대한 관심도 점점 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 난임 시술비 지원 제도의 대상, 신청 방법, 지원 내용, 주의사항까지 전체적으로 정리해보았으며, 제도 활용에 도움이 될 수 있는 실질적인 팁들도 함께 담아보았습니다. 난임 시술비 지원제도란 무엇인가요?경제적 부담을 줄이기 위한 정부 보조제도 난임 시술비 지원은 정부에서 저출산 문제를 완화하고 난임 부부의 경제적 .. 착상 전 유전자 검사인 PGT, 할까 말까? 임신을 준비하거나 시험관 시술을 고려하는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 용어, 바로 PGT 검사입니다.생소하게 느껴질 수도 있지만, 실제로는 시험관 아기 시술 중 배아의 유전 정보를 미리 확인할 수 있는 검사로, 최근에는 시술 성공률과 임신 유지율을 높이기 위해 많이 활용되고 있습니다. 사실 저 같은 경우는 두번째 유산 때 니프티 검사에서 99% 다운증후군이 나왔는데요.그래서인지 다음번 임신 준비때는 PGT검사를 하는 쪽으로 마음이 많이 기울고 있어서 이것저것 많이 알아보게 되었어요. 이번 글에서는 PGT 검사가 정확히 무엇을 의미하는지, 어떤 경우에 필요한지, 그리고 검사 과정과 비용, 장단점 등을 하나씩 차근히 설명해 드리겠습니다. PGT 검사란 무엇인가요?착상 전 유전자 검사, PGTPGT는 Pr.. 시험관 시술 과정, 알고 준비하면 덜 두려워요 임신을 원하는 분들에게 ‘시험관 아기 시술(IVF)’은 단순한 의학적 용어가 아니라, 간절한 기다림과 희망이 담긴 여정의 한 부분입니다. 자연 임신이 어려운 경우에 선택할 수 있는 대표적인 보조 생식술 중 하나로, 오늘날에는 비교적 보편화된 시술이기도 합니다. 하지만 여전히 시험관 시술을 처음 접하거나 계획 중인 분들에게는 절차 하나하나가 낯설고 긴장되기 마련입니다. 저 또한 다음 둘째 준비는 시험관을 고려해보고 있는데요.아직 인공수정과 시험관에 대한 차이나 이런 저런 부분들에 대해 공부하면서 알게된 시험관 시술 과정에 대해서 작성해보려고 합니다. 이번 글에서는 시험관 시술의 전체적인 과정, 각 단계별 설명, 준비 시 유의할 점들을 중심으로 한번 정리해볼게요. 시험관 시술이란 무엇인가요? 체외수정을 통.. 임신준비 엽산, 생각보다 정말 중요합니다 임신을 준비하면서 가장 먼저 떠오르는 건강관리 항목 중 하나가 바로 ‘영양제’입니다.그중에서도 엽산은 임신을 계획하고 있는 여성이라면 반드시 들어봤을 만큼 중요한 영양소로 알려져 있습니다. 하지만 막상 복용하려고 할 때는 언제부터 먹어야 하는지, 어떤 제품을 골라야 하는지, 얼마나 복용해야 하는지 등 세부적인 정보가 부족해 막막할 수 있습니다. 이 글에서는 임신준비 중 엽산이 왜 중요한지, 복용 시기와 권장량, 선택 시 고려사항 등을 정리해보았습니다. 엽산이란 무엇인가요?세포 생성과 태아의 신경관 형성에 중요한 역할엽산(folic acid)은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, DNA 합성과 세포 분열, 적혈구 생성 등에 필수적인 영양소입니다.특히 태아의 신경관 형성에 결정적인 역할을 하기 때문에.. 난소기능저하, 지금부터 관리해보세요 여성의 몸은 나이에 따라 다양한 변화를 겪습니다. 특히 생식 관련 기능은 비교적 이른 시기부터 변화가 시작되기 때문에, 평소보다 조금 더 관심을 가지고 관찰하는 것이 필요합니다. 그중에서도 최근 많은 분들이 검색하고 고민하게 되는 키워드가 바로 ‘난소기능저하’입니다. 생리 불순이 잦아지거나, 임신이 잘 되지 않는 상황이 반복될 때 난소 기능에 문제가 생긴 건 아닐까 의심해보는 경우가 많은데요.이 글에서는 난소기능저하란 정확히 무엇을 의미하는지, 어떤 증상과 원인이 있으며 어떻게 관리해야 하는지 등을 중심으로 한번 정리해보았습니다. 난소기능저하란 무엇인가요?난소의 역할과 기능 저하의 의미난소는 여성의 몸에서 난자를 생성하고 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론 등)을 분비하는 역할을 합니다.이 기능이 저하된.. 입덧에 좋은 음식, 못 먹을 때는 이거라도 대체해보세요 임신 초기, 많은 분들이 가장 먼저 마주하게 되는 증상 중 하나가 바로 ‘입덧’입니다. 개인차가 큰 만큼 전혀 입덧을 느끼지 않는 경우도 있지만, 하루 종일 메스꺼움에 시달리는 경우도 많습니다. 특히 공복일 때 심해지거나, 특정 냄새에 민감하게 반응하는 분들이 많아 일상생활이 힘들어질 때도 있습니다. 입덧을 완전히 없애는 방법은 없지만, 증상을 완화시켜 줄 수 있는 음식을 적절히 선택하면 훨씬 편안하게 지낼 수 있습니다. 이번 글에서는 입덧에 좋은 음식들을 중심으로, 왜 좋은지, 어떻게 먹는 것이 효과적인지를 정리해드릴게요. 입덧, 왜 생기는 걸까요?호르몬 변화와 감각의 민감성입덧은 주로 임신 초기에 나타나는 증상으로, hCG(사람 융모성 생식선 자극 호르몬) 수치가 급격히 증가하면서 발생합니다.이 호르.. 융모막 검사 시기, 이때 받아야 정확합니다. 임신을 하면 가장 먼저 드는 감정은 기쁨과 설렘일 것입니다. 하지만 시간이 흐르면서 점점 ‘우리 아기는 건강하게 잘 자라고 있을까?’라는 걱정도 함께 찾아옵니다.특히 태아의 염색체 이상 여부를 확인하기 위한 산전검사 중 하나인 융모막 검사(Chorionic Villus Sampling, CVS)는 이런 고민을 가진 임산부들에게 중요한 결정 중 하나가 됩니다. 융모막 검사 시기의 경우도 중요한데요. 저 같은 경우 39세 노산이라서 이번에 임신했을 때 1차 기형아 초음파가 정상임에도 불구하고 니프티 검사를 받았었는데요.니프티 검사에서 이상이 나와서 융모막 검사를 권장 받았었습니다. 연령대가 40대인 분들의 경우에는 니프티보다 바로 융모막 검사로 넘어가는 경우도 종종 있더라구요. 니프티검사, 임신 중 꼭 .. 이전 1 2 3 4 5 다음
